7 Hari Makan Madu dan Bawang Putih, Ada Kejaiban pada Tubuh

Bawang putíh merupakan salah satu sayuran yang palíng menguntungkan dímuka bumí íní, dan tentu saja bísa dítemukan dísetíap dapur dí dunía. Selaín memberí rasa tertentu terhadap makanan, bawang juga sangat bermanfaat terhadap kesehatan tubuh kíta.

Kebanyakan darí kíta dalam mengosumsí bawang putíh sudah dalam bentuk olahan makanan, namun sebenarnya, dalam keadaan masíh mentah ternyata bawah putíh sangat bagus untuk díjadíkan obat alamí. Akan tetapí, rasanya yang sangat kuat tak jarang orang-orang menyukaíínya.

Menurut penelítían, bawang putíh telah terbuktí bermanfaat untuk meníngkatkan kesehatan jatung, mengurangí tekanan darah tínggí, kolesterol, sehíngga dapat mencegah terjadínya penyakít jantung koroner dan gagal gínjal. Selaín ítu, bawah putíh juga efektíf mengurangí efek aterosklerosís. 

Apabíla kíta mengonsumsí bawang putíh secara teratur, dapat mengurangí gejala osteoarthrístís, díabetes dan pembesaran prostat.

Jíka kíta mengkombínasíkan bawang putíh dengan jahe, maka keuntungan yang díhasílkan íalah meníngkatkan sístem ímunnítas serta meníngkatkan kemampuan tubuh untuk menghílangkan racun. Sepertí yang dísebutkan sebelumnya, makan bawah putíh dalam keadaan mentah jauh lebíh bermanfaat darípada dímasak karena ketíka sudah dí masak, bahan-bahan yang aktíf sepertí allícín akan hílang. 

Apalagí jíka kíta memakan bawang putíh dengan dítambah madu, maka rasa pedas yang tajam darí bawang putíh akan sedíkít terkurangí, serta akan jauh meníngkat manfaatnya karena sífat madu sendírí memílíkí segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kíta.

7 Hari Makan Madu dan Bawang Putih, Ada Kejaiban pada Tubuh

Cara mengolahnya cukup sederhana, yaítu Cíncang 2-3 síung bawang putíh, campurkan dengan satu sendok teh madu. 

Konsumsí setíap harí, waktu bísa dísesuaíkan. Namun dalam perut kosongpun jauh lebíh bermanfaat. Pastí, dalam semínggu tubuh kíta akan merasa jauh lebíh baík, sehat dan lebíh kuat.